Hortolândia realiza campanha Janeiro Branco para conscientizar sobre importância da saúde mental

Prefeitura promove programação de atividades nas UBSs, nos CAPSs e no hospital municipal para orientar população e equipes de saúde sobre cuidados com o bem-estar mental

Atualmente, as pessoas têm um ritmo de vida acelerado. Cada um precisa se desdobrar diariamente para conseguir dar conta de demandas do trabalho, da família, de parentes e amigos, questões financeiras. Mas, chega uma hora que esse excesso de preocupações pode provocar sérios problemas de saúde, tais como stress e ansiedade. Para conscientizar a população sobre a importância da saúde mental, a Prefeitura de Hortolândia realiza a campanha Janeiro Branco. Ao longo deste mês, o município terá uma programação de atividades nas UBSs (Unidades Básicas de Saúde). A campanha foi criada pelo psicólogo mineiro Leonardo Abrahão, em 2014, para sensibilizar a sociedade sobre a promoção do bem-estar mental. Desde 2023, a campanha é instituída em âmbito nacional pelo governo federal.

A enfermeira do CAPS-Vida (Centro de Atenção Psicossocial), órgão da Secretaria de Saúde, Vanessa Faleiros, ressalta que a saúde mental influi diretamente na saúde física das pessoas.

“A saúde mental está inserida no conceito de saúde integral, que abrange os aspectos físico, social e espiritual de um indivíduo. De acordo com a OMS (Organização Mundial de Saúde) a saúde é um estado de bem-estar completo, e não se refere somente à ausência de doenças”, destaca Vanessa.

Nesse contexto, a enfermeira salienta que a campanha conscientiza o público sobre os cuidados para ter uma boa saúde mental. Outro aspecto importante que a campanha destaca é o combate ao estigma que ainda persiste sobre as doenças mentais.

“A sociedade tem preconceito contra os transtornos mentais. Esse preconceito vem da falta de informação. Por isso, a campanha é importante para informar as pessoas sobre o tema e encorajá-las a procurar ajuda quando sentirem que estão com algum problema relacionado à sua saúde mental. As pessoas não precisam ter vergonha de buscar ajuda médica quando isso acontecer”, reforça a enfermeira.

AUTOCUIDADO E LAZER

Diante do dia a dia agitado com muitas tarefas, exigências e atribulações, é necessário que as pessoas desacelerem o ritmo e dediquem um tempo de suas vidas para o autocuidado.

Para se ter uma boa saúde, a enfermeira Vanessa Faleiros elenca algumas dicas e orientações. Uma delas é praticar algum tipo de atividade ou exercício físico. Outro fator que ajuda no bem-estar mental é ter uma boa alimentação.

Se é importante ocupar a mente e o corpo, descansar também é essencial. Por isso, a enfermeira orienta a população a ter uma boa rotina de sono. “Além disso, é importante ainda que as pessoas tenham momentos de lazer. Ou que façam alguma atividade que elas gostem”, ressalta Vanessa.

UBSs E UNIDADES ESPECIALIZADAS

A enfermeira ainda reforça que se porventura a população estiver com algum problema de saúde mental pode procurar ajuda e atendimento nas UBSs. Conforme for a gravidade do caso, as UBSs encaminham os pacientes para unidades especializadas de saúde mental.

Dentre as unidades especializadas, Hortolândia tem o CAPS Vida, o CAPS-IJ (InfantoJuvenil) e o CAPS-AD (Álcool e Drogas). Os três órgãos fazem atendimento, acompanhamento e tratamento de pacientes com transtornos mentais de maior gravidade ou complexidade.  

O CAPS-AD atende pacientes com transtornos mentais decorrentes do uso prejudicial de álcool e outras drogas, com o objetivo de estimular a integração social e familiar e apoiá-los em suas iniciativas de busca de autonomia. O atendimento é de porta aberta, sem a necessidade de agendamento. O órgão fica na rua João Frutuoso de Miranda Filho, 460, Parque Ortolândia.

Já o CAPS IJ atende crianças e adolescentes de até 18 anos com transtornos mentais. O órgão está localizado na rua José Aparecido Marçal, 103, Parque Residencial Maria de Lourdes.

Pacientes maiores de idade com grave sofrimento psíquico são atendidos pelo CAPS-Vida. A unidade funciona ininterruptamente, ou seja, oferece hospitalidade integral 24h para pessoas em situação de crise já acompanhadas pelos serviços de saúde, diante de avaliação da necessidade pela equipe multiprofissional. O CAPS-Vida está localizado na rua João Cancian, 161, Parque Ortolândia.

Para marcar a campanha Janeiro Branco, a Secretaria de Saúde destaca que durante este mês os CAPSs realizarão rodas de conversas sobre a campanha e saúde mental com os pacientes atendidos pelos três órgãos.

Confira abaixo a programação da campanha Janeiro Branco nas UBSs e no Hospital e Maternidade Municipal Mario Covas de Hortolândia:

About Author